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抜け毛が増える原因は、「ホルモンバランスの乱れ」「遺伝的要素」「過剰なストレス」「生活習慣」「食生活」とさまざま。

60歳を超えると「老人脱毛症」といって、頭髪だけではなく全身の毛が減少していきますが、20~50代の抜け毛には何らかの原因が存在します。

その「原因」を取り除いてあげることで、驚くほどの結果を得られることも少なくありません。

薄毛対策3つのポイント

1. 清潔な頭皮を保つ

まずは、基本中の基本!頭皮や毛穴は必ず清潔に保つようにして下さい。

頭皮を不潔にしていると「皮脂」「雑菌」「ホコリなどの汚れ」が毛髪の成長を妨げてしまいます。

しっかりとシャンプーをして、毛髪が元気よく成長できる環境を作ってあげましょう。

2. 生活習慣と食生活の改善

健康的な頭皮や毛髪を手に入れるには、健康な身体とストレスの少ない生活が基本となります。

乱れた生活習慣や食生活では、ホルモンバランスや自律神経が正しく機能することができません。

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規則正しい生活や育毛に必要な栄養素を含んだ食事を摂ることで、根本的な薄毛対策に繋がります。

3. 十分な栄養素を補給する

清潔な頭皮を保ち、生活習慣を改善し、毛髪が成長する環境を整えたら、毛乳頭や毛包に十分な栄養を補給しましょう。

バランスの良い食事はもちろんのこと、高品質な【IQOSイクオス】や【CHAPUP育毛サプリメント】で、効率よく良質な栄養を届ける事が、健康で元気な「髪の毛」を育てる重要なポイントとなります。

育毛のゴールデンルール

上記の薄毛対策3つのポイントを意識し、足りない栄養素を育毛サプリメントで補い、毛根に直接働きかける【IQOSイクオス】を使用し、頭皮の血行を促進するマッサージを行うステップが『育毛のゴールデンルール』となります。

「今まで、何をやっても効果がなかった。。。」という方も、『育毛のゴールデンルール』を実践してみてください。

本来の明るい笑顔を取り戻せるように、ベストを尽くすことが大切です。

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